Trljanje tela, gnječenje tela (naročito posle kupanja) radi pojačavanja cirkulacije krvi, održavanja zdravlja, jačanja mišića i dr. (fr.)
(arab.-frz.)Therapiemethode, bei der Haut, Unterhaut und Muskeln durch Druck- und Zugreize behandelt werden. Bei der klass. M. geschieht dies durch die Hände des Masseurs/der Masseuse, bei der Unterwasser-M. durch den Wasserstrahl. Ziel ist eine Lockerung und Entspannung der Gewebe, insbes. der Muskulatur.