Ovaj vitamin pomaže u sprečavanju unutrašnjeg krvarenja, deluje na smanjenje preteranog menstrualnog odliva i pospešuje pravilno zgrušavanje krvi.
Najbolji prirodni izvori su lisnati zeleniš, jogurt, lucerka, žumance, šafranovo i sojino ulje, riblje ulje i alge. Kod učestalog proliva preporučuje se kao dodatak ishrani, kao i kod čestih krvarenja iz nosa pri terapiji antibioticima širokog spektra. + prikaži više