Ostrvo u severnim Kikladama, u Egejskom moru. To je pnaninsko krševito ostrvo sa najvišim vrhom Korifi Teiknias (713 metara). Ostrvo je šumovito sa veštačkim terasama obradive zemlje. Ima 64 sela rasuta po ostrvu. Antičko ime mu je Ofiuza i podseća na mnoštvo zmija koje su tu bile u stara vremena. Ime Tenos, iskvareno od Tinos, vuče koren od feničanske reči tenok (zmija).